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11/19-「戀愛學的修練」講座活動報導

  • 2018-11-22
  • Admin Admin

在全住宿書院生活環境下,為了引導同學們建立正確的愛情觀,避免在感情這條路上跌跌撞撞,挫折不斷,於11月19日晚7:10在CL407教室舉辦本學期的第二場情感教育講座,邀請陳怡婷諮商心理師主講「戀愛學的修練」,共有31位同學前來學習。
陳心理師先以愛情公寓做比喻,形容進入愛情的發展階段,請大家先檢視自己的愛情在哪個樓層,從門口、一樓、二樓、三樓,三樓以上或走出公寓;然後引用心理學家魯賓的觀點去分辨「喜歡與愛的差別」。因為感覺清楚了,就能避免掉很多的誤會。陳心理師透過影片欣賞,帶領大家討論以下的問題:
1.在情感世界中,怎麼樣的互動有利於彼此產生好感?
2.在情感世界中,如何開啟親密的對話。
喜歡與愛的差別在於愛有更多「生理渴望」、「親密感」、「承諾感」。之後解釋心理學家Sternberg(1986)認為愛情是由以下三種要素所組成:
一、激情:係指強烈地渴望與伴侶結合,促使關係產生浪漫和外在吸引力的動機,也就是與「性」相關的動機驅力,屬於愛情的動機成份。
化學世界(chemistry world)(2006.2)提到熱戀中的男女,血液中會分泌一種「愛情賀爾蒙」,讓人熱情洋溢、神彩煥發、滿腦子想得都是心上人。但這種生理變化的感覺最多只有2年,愛情賀爾蒙就會逐漸消失,讓感情降溫。研究統計,分手的高峰時間,在交往的前2年,其次是2-5年。
二、親密:伴侶間心靈相近,互相契合,互相歸屬的感覺,屬於愛情的情感成份。
三、承諾:包括短期和長期兩個部份,短期的部份是指個體「決定」去愛一個人,長期的部份是指對兩人之間親密關係所作的持久性承諾,屬於愛情的認知成份。 
陳心理師說明談戀愛的人必須了解兩性之間的差異。依據研究顯示,男性在演化上比較像原始人,喜歡先有性再有愛。性驅力與了解人的渴望是相關的。性滿足之後,了解對方的慾望會下降。因此願意壓抑性衝動的男性才是愛你的人,在了解你的過程中會尊重、同理對方,這種人才是體貼型的人。最後,心理師提醒同學,在愛情關係中,「自信」是基礎條件,愛別人是必要條件,兩人有共同的價值觀是感情維持的要素,越能延長親密關係,交往的時間就會越久。愛情的新鮮期一旦過期,通常激情會在2~3年會消失。有「同理心」,能夠同意別人的看法以及負責任的人愛情穩定度較高。
最能預測分手/婚姻離婚的性格指標是情緒變化性高的人,因此要學習分辨危險情人的特質,避免感情中的風險。為提高同學的參與動機,明慧老師在講師與同學的雙向互動過程中安排有獎徵答,掀起活動高潮,讓同學們在好奇與趣味中渡過一個知性之夜。