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5/2-有氧健康燃燒脂肪一起來(報導)

  • 2017-05-03
  • Admin Admin

據調查,我國男性每2人就有1人為過重或肥胖,女性每3人就有1人為過重或肥胖,兒童及青少年每4人就有1人為過重或肥胖。肥胖已經成為新世紀威脅人類健康和生活滿意度的最大殺手,國人十大死因中,即有8項死因與肥胖有關,如糖尿病、代謝症候群、血脂異常、高血壓、高尿酸血症/痛風、骨性關節炎、冠狀動脈心臟病、乳癌、子宮內膜癌、大腸癌等疾病。
有鑑於此,瑜珈社於4月25日、5月2、9日連續三週晚上7時至8時30分在紹謨活動中心舉辦「有氧健康燃燒脂肪一起來」活動,邀請全校師生一起來燒脂,瑜珈社社長觀光2盧辰瑄說,有氧運動不但有效幫助人們減重,還會提昇正面的情緒,藉由此次連續3週的有氧舞蹈運動,幫助大家甩開肥胖動出自信,遏止肥胖率上升的目標。