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12/12-蘭陽校園全住宿書院【休閒樂活】主題活動-健美蘭陽 神采飛颺

  • 2016-12-02
  • Admin Admin

活動內容:
近年來健康意識抬頭,一般民眾越來越注重自身的健康,紛紛投入健身房及相關運動產業。為了追求良好的身型體態,健身運動已經成為一種風潮,營養攝取、阻力訓練和間歇訓練更是成為各大健身中心主打課程。本活動邀請到健身業界資深講師到校,為同學們介紹健美運動、營養攝取、徒手阻力訓練和間歇訓練,讓同學不用到健身房也可以利用生活周邊器材來達到健身的目的。
In order to pursue good figure, gym has become a trend. This activity invites gym senior lecturer for students and staff to introduce gym. Therefore, students can achieve the purpose of fitness and keeping health in this activity.
 
主辦單位:蘭陽校園主任室
主辦住校導師:陳凱智老師(召集人)、武士戎主任、阮聘茹老師、齊嵩齡老師
活動時間:2016/12/12(星期一)19:00~21:00
活動地點:紹謨紀念活動中心多功能教室
報名時間:2016/12/01 17:00~2016/12/12 12:00
報名人次上限:40
報名網址:
http://enroll.tku.edu.tw/course.aspx?cid=2016121201

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